La ansiedad es inherente al ser humano y nos ayuda a sobrevivir. Nos hace estar alerta de los peligros y de que un tigre dientes de sable no nos coma.

Pero igual que el tigre dientes de sable ya no existe, la ansiedad en el ser humano ha evolucionado y ahora ha dejado de ser beneficiosa en tanto en cuanto, se ha vuelto un trastorno en la vida diaria.

Nos estresa la vida, es así, ya no tenemos que sobrevivir sino que tenemos que vivir, y eso, señoras y señores, no es fácil y encima no nos lo enseñan ni en casa ni en la escuela. Normalmente nos lo enseña la misma vida a base de patadas en el culo y collejas. Con lo que, si tenemos suerte, aprendemos a vivir cuando ya tenemos unos añitos o si tenemos un pelín de menos suerte, aprendemos a vivir cuando nos topamos de narices con la muerte y eso nos hace cambiar la perspectiva.

Y en esa tesitura me encuentro, pero que digo yo que en realidad y se echo la vista atrás, he vivido, y mucho. Y he disfrutado mucho más. Y me han dolido cosas, me ha dolido la vida, he perdido gente en el camino. Pero en general, estoy satisfecha con mi vida.

Y por eso, ansiedad mía, sigues un poquito aún conmigo, en mi vida, porque después de tantos años juntas pues es difícil separarnos. Mi cuerpo te echa de menos, después de años inundándolo de cortisol, la hormona de la ansiedad, y le cuesta acostumbrarse a no tener ese chute extra de adrenalina y de tensión muscular. Así que a veces, mi cuerpo y mi mente se alían un poquito contra mí, y sufro un pequeño ataque. Pero ya lo veo venir y controlo que no se desmande. Y lo veo pasar con una sonrisa recordando todas aquellas veces en la que los ataques sobrevenían sin advertencia, cuando más tranquila estaba y tardaban horas, días en pasar.

Así que ahora nos estamos despidiendo, tú, ansiedad mía, te quedas en el andén de la vida, y yo sigo en mi tren, en mi largo viaje de vida, despidiéndome de tí y viendo como te vas hacienco más y más pequeña……